Check-up 35

In Deutschland hat jeder gesetzlich Versicherte ab 35 Jahren alle zwei Jahre Anspruch auf einen Gesundheitscheck – den Check-up 35. Er kann gesundheitliche Risiken aufdecken Sie fühlen sich gut. Das heißt aber nicht unbedingt, dass Sie auch ganz gesund sind. Ein regelmäßiger Gesundheitscheck kann Risikofaktoren wie beispielsweise grenzwertige oder bereits erhöhte Werte für Blutzucker, Blutdruck […]

Übergang nach Klinikaufenthalt soll leichter werden

Viele Patienten, die das Krankenhaus verlassen, sind noch längst nicht ganz gesund. Sie brauchen häusliche Pflege, etwa nach einem Schlaganfall, benötigen Tabletten, Physiotherapie, Gehhilfen. Patienten sollten sich nach ihrer Entlassung aber um ihre Genesung kümmern und nicht Anträge bei der Krankenkasse stellen oder Medikamente und Hilfsmittel organisieren müssen. Deshalb hat der Bundesrat ein Gesetz verabschiedet, […]

Unsere WG-Weihnachtsfeier

Menschen mit Demenz erinnern sich noch lange Zeit rege an ihre Kindheit und Jugend, an Momente und Erinnerungen aus ihrem Leben – die Weihnachtszeit ist und bleibt also besonders! Selbst für unsere WG Mitbewohner!  Auch wenn sich Menschen mit Alzheimer oder einer anderen Form der Demenz im Laufe der Zeit nicht mehr richtig orientieren können […]

Knochen – Unser Schutz und Speicher

Schwere Knochen als Ausrede für Übergewicht gilt nicht: Die mehr als 200 Knochen unseres Skeletts machen bei einem Erwachsenen etwa zwölf Prozent des Körpergewichts aus. Aber Knochen sind viel mehr als nur die Stütze unseres Körpers – sie schützen die inneren Organe und sind Speicher für Mineralstoffe und Salze. 95 Prozent des körpereigenen Kalziums lagern […]

Tipps für Entspannung und Wellness

Entspannungstechniken wie autogenes Training, Atemtherapie oder Yoga können Verspannungen lösen, Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen. Hilfreiche Verfahren und Übungen. Stress ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers und war vor allem zu Zeiten unserer Vorfahren überlebenswichtig. Geraten wir in brenzlige Situationen, schüttet unser Körper Stresshormone wie Adrenalin, Dopamin und Cortisol aus. Diese Stoffe setzen Energiereserven […]

Blutspenden gegen Geld?

Fünf bis sechs Liter Blut zirkulieren im Kreislauf eines erwachsenen Menschen. Diese Menge sei etwa 5000 Euro wert sagt der langjähriger Leiter des Instituts für Transfusionsmedizin aus Magdeburg. Der hohe Preis zeigt, wie wertvoll Blut ist. Obwohl weit über 90 Prozent der Deutschen das Spenden für wichtig halten, lassen sich nur 3,5 Prozent tatsächlich Blut […]

Liebe auf den ersten Blick?

Eine Viertelsekunde nur, Auge in Auge, soviel reicht nach Erkenntnis der modernen Wissenschaft schon aus, um sein eigenes Schicksal zu besiegeln – und sich zu verlieben.  Verliebt sein: ein großartiges Gefühl, erregend, energetisch, grenzüberschreitend. Eine wunderbar alters- und zeitlose Empfindung, die seit Ewigkeiten Menschen in Wallung bringt. Wie entsteht Liebe auf den ersten Blick? Bei der […]